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음식물 쓰레기 ? 일반 쓰레기? 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 우리가 매일 먹어야 하는 음식으로 인해 음식물 쓰레기는 매일 나올 수밖에 없습니다. 이렇게 더운 날은 음식물의 부패가 빠르게 진행되기 때문에 가장 치우기 힘든 것 중 하나가 아닐까 모르겠습니다. 예를 들어 제가 전에 바나나껍질을 바짝 말려서 일반 쓰레기로 버린 적이 있었는데 바나나껍질은 바짝 말려도 음식물 쓰레기로 분리된다 해서 낭패를 본 적이 있었습니다. 이처럼 음식물 쓰레기로 분리되는 음식과 일반쓰레기로 버려야 하는 음식을 알아보고 제대로 버리고 재활용할 수 있길 바라며 환경을 위해서라도 잘 분리해서 버리자고요. 악취 풍기는 음식물 쓰레기 음식물 쓰레기 배출에 가장 큰 관점은 가축이 음식물을 씹어서 먹을 수 있느냐 못 먹느냐에 따라 달라진다고 보시.. 2023. 7. 31.
현대인의 질병 당뇨에 좋은 음식 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 현대인의 고질병이 되고 있는 당뇨에 대해서는 앞서 말씀드린 바 있습니다. 우리가 먹는 음식과 환경으로 인해 당뇨병 환자들이 늘어나고 있는 추세입니다. 그러나 당뇨도 초기에 발견하고 치료를 한다면 인슐린을 맞거나 약을 계속 복용하지 않아도 됩니다. 수명이 길어지고 있는 만큼 아프게 늙으면 의미가 없잖아요. 건강한 음식과 적절한 운동으로 건강한 삶을 누리며 살아야 진정 100세 인생을 사는 게 아닐까 싶습니다. 혈당 조절이 필수인 당뇨병 당뇨병이란 우리 혈중에서 분비되는 인슐린이 정상적으로 제 기능을 하지 못해 혈중의 포도당이 높아지는 대사 질환으로 인슐린이 많이 분비되거나 혹은 부족하게 분비되어 서서히 우리 몸을 망가뜨리는 무서운 병입니다. 당뇨병이 무.. 2023. 7. 30.
여름철 전기 요금 절약하는 방법 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 무더워지는 여름 에어컨처럼 집을 시원하게 해주는 냉방기를 안 틀 수가 없죠. 매일 틀고 있자니 요금이 부담스러워지고 끄고 지내자니 더워서 사람이 죽을 거 같고 이도 저도 할 수 없는 상황이라면 좀 더 스마트하게 절약하면서 틀어보자고요. 날로 인상되고 있는 전기요금 부담에서 조금이라도 해방되길 바라는 마음에 절약하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 전기요금은 절약하고 무더운 여름은 시원하게 보낼 수 있길 바라며 지금부터라도 실천하셔서 절약해 보시기 바랍니다. 에너지 효율 등급 확인(1등급) 산업통상자원부에 따르면 1 kwh당 가정용 전기요금 기준은 260원이며 하루에 1 kwh를 줄이면 냉장고를 15시간, 공기청정기는 하루종일 틀 수 있는 양으로 한 .. 2023. 7. 29.
원두 커피 찌꺼기의 생활 속에 유용하게 활용하는 법 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 하루에 한두 잔씩 마시는 원두커피는 그야말로 생활의 활력소가 되죠. 저는 아침에 꼭 한 잔씩 마시는데요 없던 힘도 생기게 하는 마법 같은 커피입니다.^^ 자주 가는 단골 카페에서는 원두를 갈고 나온 커피 찌꺼기를 모아서 주기도 합니다. 원두커피를 하루 3잔 정도 마시면 암 예방과 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.(믹스커피는 아닙니다.^^) 커피가 가진 효능과 커피찌꺼기를 방향제 말고도 잘 활용할 수 있는 법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 원두커피의 효능 원두커피에 들어있는 카페인은 신진대사를 활발하게 하는 성분이기 때문에 중성지방을 분해시켜 주고 칼로리를 소모시켜 줘서 다이어트에도 도움이 됩니다. 또 원두커피를 마시면 당뇨병 발생을 30.. 2023. 7. 28.
알아두면 도움이 되는 유용한 생활 꿀팁 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 우리가 일상생활을 하면서 알아두면 도움이 되는 이야기들을 나눠보려고 합니다. 누구나 알면 편하게 일상생활에 접목시킬 수 있고 생활 속 지혜를 터득해 편리한 삶을 살 수 있습니다. 오늘은 우리가 생활하면서 알고는 있었지만 실천하지 않았던 내용들을 다시 한번 되새기면서 생활 속에서 실천해 보시는 건 어떨까요? 화장실에서 할 수 있는 유용한 꿀팁 우리가 화장실에서 매일 하던 양치를 한 후에 변기통에 뱉으면 놀라운 일이 생깁니다. 양칫물을 변기통에 뱉고 이를 닦는 동안 그대로 두다 5-10분 후 물을 내리면 악취가 사라진다고 합니다. 또 흔히 알고 있는 먹다 남은 콜라를 변기통에 넣으면 콜라의 시트르산 성분이 변기 때를 벗겨주어 깨끗하게 해 줍니다. 또 집에.. 2023. 7. 27.
함께 먹으면 독이 되는 음식 6가지 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 우리가 아무 생각없이 같이 먹는 음식이 내 몸에 독이 될 수도 있고 득이 될 수도 있는데요. 잘못 먹으면 건강을 해차게 되는 음식은 무엇이 있는지 함께 먹으면 우리 몸에 독소를 빼주고 몸을 건강하게 해주는 음식이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 우리 생활에 유익한 정보들을 공유하려고 하니 끝까지 읽어주시기 바랍니다.^^ 몸에 독이 되는 참외와 땅콩 참외는 차가운 성질을 가진 과일로 몸이 차거나 위장이 약한 사람은 주의해서 먹어야 하며 단 과일로 침샘 분비가 많아 빈속에 먹는 것보다는 음식을 섭취 후에 먹는걸 권하고 있습니다. 여기에 따뜻한 성질을 가진 땅콩은 기름기가 많은 식품으로 같이 먹으면 위장 장애를 일으킬 수 있다고 합니다. 참외는 땅콩 뿐만 .. 2023. 7. 26.
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