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일상다반사336

여름철 33도 이상 폭염에 대처하는 요령 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 요즘처럼 35도를 웃도는 날씨에 숨이 턱턱 막히는 느낌을 받은 적이 있으실 겁니다. 저 역시도 낮에 나가면 헉~소리와 함께 숨이 막히는 것 같은 느낌과 땀 버벅이 돼서 정말 힘들더라고요. 며칠 전 뉴스에서 폭염으로 인해 낮에 농사를 짓던 어르신이 사망했다는 이야기를 들으신 적 있으실 겁니다. 실제 온도가 33도 이상이면 폭염이라고 하고 폭염이 2일 이상 지속될 경우 폭염주의보라고 하고 35도가 넘어가면 폭염경보가 발령되게 됩니다. 35도 이상 계속되는 날씨에 매일 울리는 안전 경보 문자를 받으셨을 텐데요. 이렇게 무더운 여름 폭염에 대처하는 방법을 알아보고 건강한 여름을 보내시길 바랍니다. 낮시간 외출 자제하기 지금처럼 폭염이 계속되는 경우 11시에서.. 2023. 8. 5.
어질러진 집 정리 정돈 잘하는 방법 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 요즘처럼 무더운 날엔 더욱더 그렇지만 움직이는 것 자체가 귀찮고 치우는 것도 힘들어 대충 정리해 두거나 못 본 척하게 되는 경향이 생기게 되죠.ㅋㅋ ( 저만 그런 건 아니겠죠?! ) 그러나 정리정돈을 잘하는 사람이 성공할 확률이 높다는 사실 알고 있으신가요? 주변을 깨끗하게 정리하고 정돈된 상태를 유지하는 사람이 생각의 정리도 잘해 성공할 확률이 높다는 겁니다. 반면에 게으른 사람은 주변이 어질러져 있어도 그다지 큰 타격을 입거나 치워야 한다는 생각을 하지 않기 때문에 주변이 지저분하고 생각 또한 정리되지 않아 무엇을 해야 할지 모를 때가 많다고 합니다. 그러니 환경이 깨끗하고 더러운 것이 우리의 생각을 얼마나 지배하는지 아시겠죠? 지금부터라도 늦지 .. 2023. 8. 4.
대중교통 이용시 안전수칙 안녕하세요. 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 우리가 매일 타고 출퇴근하는 지하철이나 버스 사고로 매년 소중한 목숨을 잃는 일이 늘어나고 있으며 에스컬레이터 사고 끊임없이 발생하고 있어 안전에 각별한 주의를 요하고 있습니다. 매일 오가는 길이 목숨을 앗아가는 무서운 장소가 되지 않도록 안전 수칙을 잘 배워 기억하고 사고 시 어떻게 대처하는 것이 좋은지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 가장 많이 다치는 에스컬레이터 출퇴근시간에는 늘 번잡하고 빠르게 이동하는 사람들이 많은데요. 이렇게 많은 사람들이 이용하는 에스컬레이터가 사고 위험에 가장 많이 노출되어 있다고 합니다. 우리가 에스컬레이터를 탈 때 손잡이를 잡고 가야 하는데 다들 스마트폰을 보거나 주위사람들과 이야기를 하며 가느라 손잡이를 잡지 .. 2023. 8. 3.
여름철 생명을 지키는 안전 수칙 5가지 안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다. 여름철 하면 떠오는 놀이 꼭 해야 하는 놀이가 바로 물놀이가 아닌가 싶습니다. 날이 더워지면 더워질수록 계곡이나 수영장 바닷가를 찾아 휴가를 떠나는 피서객이 증가하는 건 당연한 게 아닌가 싶습니다. 여름이 생각보다 짧은 탓에 한꺼번에 물놀이 장소로 몰리는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 모인 물놀이 장소는 함께 놀 때는 즐거운 장소이지만 잘못하면 생명을 위협하는 장소가 될 수 있기에 물놀이에 필요한 안전 수칙에 대해 알아보려고 합니다. 안전 수칙을 지켜 물놀이를 한다면 더욱더 안전하고 즐거운 피서를 즐기실 수 있으니 꼭 기억하세요. 준비 운동은 철저히 먼저 물에 들어가기 전에는 꼭 준비운동을 해야 합니다. 준비운동은 몸에 엔진을 가동하는 것과 같아서 .. 2023. 8. 2.
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