안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다.
점점 결혼하는 사람들이 줄어들고 그로 인해 신생아들이 줄어들고 있는 현실에 아이들을 대상으로 하는 업계들이 하나둘씩 노인 관련 사업으로 노선을 바꾸고 있습니다.
태어나는 아이들보다 점점 노령으로 가는 숫자가 많아지면서 실버 사업이나 노인들이 이용할 수 있는 놀이터나 문화센터 등이 늘어나고 있다고 있다고 합니다.
이로 인해 노인 관련 계통의 종사자들이 늘어날 전망입니다.
그렇다면 고령화되어 가고 있는 현실의 문제점과 해결 방안을 살펴보도록 하겠습니다.
고령화 현실
고령자들 중에서는 나이가 많다는 이유로 차별을 당하거나 사회적 편견으로 경제적인 활동을 하지 못해 연금이나 재정적 지원에 의지해야 하는 경우가 많은데 이마저도 생활하기에는 부족한 경우가 많아 경제적으로 어려움을 겪는 경우가 늘어나고 있습니다.
또 가족의 돌봄을 받을 수 없는 고령자들은 비싼 의료비와 거동이 불편해 아파도 의료 혜택을 받지 못하는 일들이 늘어나고 있으면 아무도 찾지 않아 고독사하거나 외롭게 살아가는 것 또한 우리가 풀어나가야 할 숙제인 거 같습니다.
고령화 의료시설
나이가 들면 들수록 하나둘 아프기 마련입니다.
우리나라의 경우 국민건강보험이 잘 되어 있어 대부분의 사람들이 혜택을 받고 있지만 국민건강보험으로 보장되지 않는 의료비도 있습니다. 국민건강보험으로 보장되지 않는 의료비를 지원해 주는 제도가 있는데 바로 의료급여입니다.
경제적으로 어려움을 겪는 사람들에게 지원되며 일정 소득에 따라 혜택을 받을 수 있고 요양원이나 재가 방문 요양 등 일상생활에 필요한 지원을 해주는 노인장기요양보험 서비스가 있습니다.
또한 소득세 신고 시 의료비 공제 및 감면 혜택을 받을 수 있는데 의료비를 소득세 공제의 대상으로 삼아 세액을 감면받거나 환급받을 수 있어 일정 금액 이상의 의료비를 지출한 경우 일부 금액을 돌려받을 수 있습니다.
일부 병원에서는 고령자들을 위한 특별한 의료 할인이나 혜택을 제공해 보다 저렴하게 병원을 이용할 수 있도록 하기도 합니다.
고령화를 위한 복지주택
고령화를 위한 복지 주택은 고령자들이 함께 교류하며 지낼 수 있는 실버타운이나 요양원들을 말하는데요 생활의 편의성과 긴급 상황에 빠르게 대처할 수 있는 시스템들을 설치한 주택 단지나 시설입니다.
의료 시설과의 접근성이 중요하기 때문에 위험한 상황이 생겼을 때 빠르게 움직일 수 있는 편리한 이동 경로를 갖춰야 할 거 같습니다.
또 안전하고 편리한 환경을 위해 보안시스템을 설치하고 위급시 안전하게 대피할 수 있는 경로 등을 신경 써서 설계되어야 하며 서로 교류하며 지낼 수 있는 프로그램이나 취미, 레크리에이션 등 다양한 서비스를 지원합니다.
그러나 가장 큰 문제는 돈이겠죠? 고령자들의 경제적인 상황을 고려해 부담을 줄일 수 있는 재정적인 지원인 정부 지원이나 기부금, 비영리 단체와의 제휴 등을 통해 지원금을 늘리고 본인 부담금을 줄여주어야 합니다.
노인에게 도움이 되는 음식
나이를 먹을수록 단백질 위주의 섭취가 중요한데 다양한 영양소를 골고루 섭취해야 건강을 유지할 수 있습니다.
고기와 달걀: 단백질은 근육 건강을 지원하고, 고기와 달걀은 풍부한 단백질을 포함하고 하고 있어 주 3회 이상 섭취를 해주면 근육 강화와 유지에 도움이 됩니다.
녹색잎채소: 시금치, 케일, 브로콜리 등의 녹색잎채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 면역력과 소화를 돕는데 도움이 됩니다.
어류: 연어, 참치, 고등어 등의 어류는 오메가-3 지방산을 함유하고 있어 심장 건강을 지원하고 치매 예방에도 좋으며 염증을 완화하는데 도움을 줍니다.
과일과 견과류: 신선한 과일과 견과류는 비타민, 미네랄, 항산화물질을 제공하여 면역력을 강화하고 노화를 지연시켜 건강한 삶을 살 수 있도록 도움이 됩니다.
유제품: 우유, 요구르트, 치즈 등의 유제품은 칼슘, 단백질, 비타민 D를 공급하여 뼈 건강을 유지하고 골다공증을 예방하고 근육을 강화하는데 도움이 됩니다.
노인 관련 분야 취업 기회
고령화 사회로 접어들면서 각광받고 있는 분야 중 하나로 실버산업에 대한 관심이 높아지면서 노인 관련 업계 취업을 선호하고 있습니다.
장기요양 보호사나 노인 건강관리 등 노인들의 건강과 의료 관련 분야 및 노인 복지시설이나 센터, 생활지원 기관, 노인문화 센터 등에서 사회활동이나 레크리에이션을 지도하는 노인복지사나 생활지도사도 떠오르고 있는 직업 중 하나입니다.
노인들의 사회적 불안감과 우울증이나 정서적 안정과 문제 해결을 위한 노인심리상담사나 웃음코칭지도자 등 또한 각광받고 있습니다.
노인이 되어 갈수록 사회적 활동이 뜸해지면서 고립되거나 고독감을 느끼는 경우가 많아지는 것 같습니다.
그러나 사람은 누구나 나이를 먹기에 건강한 생활을 유지하고 질병 예방을 위한 적절한 건강관리 또한 필요한 거 같습니다.
이를 위해서는 다양한 지원과 관심이 필요하며 정부, 지역사회뿐 아니라 우리 모두가 협력해서 문제를 해결하고 건강한 삶을 살 수 있도록 함께 노력해 나가야 할 거 같습니다.
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