자연스러운 노화! 흰머리 관리법

안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다.

요즘 머리가 간지러워서 살펴보니 흰머리가 생겼더라고요. ㅠㅠ

흰머리가 생기는 것은 자연스러운 과정이기도 하지만, 스트레스나 영양 상태에 따라 나올 수도 있으며 유전적인 요인이나 노화로 인해 생기기도 합니다.

그래서 궁금해졌습니다. 흰머리가 왜 나는지 뽑아도 되는지 그 이유가 뭔지 알아보도록 하겠습니다.

 

흰머리가 나는 이유

 

흰머리가 나는 주요 원인

유전적 요인

흰머리는 유전적인 요인이 큰 영향을 미친다고 하는데요 부모님이 일찍 백발이 되었다면, 자녀도 비슷한 시기에 흰머리가 날 가능성이 높다고 합니다.

 

노화

나이가 들면서 모낭의 멜라닌 세포가 기능을 잃게 되어 색소가 줄어들면서 흰머리가 생기게 되는데 이는 자연스러운 노화 과정으로 모든 사람에게 나타날 수 있습니다.

 

스트레스

신체 반응: 스트레스는 아드레날린 분비를 증가시켜 두피의 혈관을 수축시키게 되는데 모근에 영양 공급이 줄어들고, 멜라닌 생성이 감소하여 흰머리가 생기게 되며 스트레스가 해소되면 흰머리가 다시 검은색으로 변할 수도 있습니다.

 

영양 부족

비타민 B12, 비타민 D, 철분, 아연 등의 영양소가 부족하면 모발의 건강이 저하되고 흰머리가 생길 수 있기 때문에 비타민과 미네랄을 섭취해 주고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.

 

건강 문제

갑상선 질환, 자가면역 질환 등 특정 질병으로 인해 흰머리가 생길 수 있습니다.

 

흰머리가 나는 이유

 

흰머리와 간지러움의 관계

흰머리가 나면서 두피가 매우 간지러워 나도 모르게 긁고 있을 때가 있습니다.

간지러운 이유는 여러 가지가 있지만 흰머리는 멜라닌 색소가 줄어들면서 발생하는데, 이 과정에서 두피의 기름샘 분비가 감소하거나 두피가 건조해져 간지러움을 느낄 수 있습니다.

두피가 건조해지면 가려움증이 심해질 수 있으며, 이는 염증이나 비듬으로 이어질 수 있기 때문에 흰머리가 나기 시작하면 두피 건강에도 신경을 써야 합니다.

 

흰머리가 나는 이유

 

새치 염색과 일반 염색의 차이

흰머리는 색소가 없기 때문에 일반 염색으로는 잘 염색되지 않습니다.

그렇기 때문에 새치 염색약은 일반 염색약보다 강한 성분을 사용하기 때문에 흰머리를 효과적으로 커버할 수 있게 합니다.

또한 흰머리의 특성상 색소가 잘 흡수되지 않기 때문에 새치 염색은 일반 염색보다 지속성이 높고, 색상이 더 선명하게 유지되며 일반 염색보다 새치 염색 시간이 더 짧습니다.

 

새치 염색약

흰머리를 뽑아도 되는지 (X)

결론부터 말씀드리자면 뽑으면 안 됩니다.

흰머리를 뽑으면 두피에 자극을 주어 염증이나 감염의 위험이 증가할 수 있으며 뽑은 자리에 다시 흰머리가 나올 가능성이 높기 때문입니다.
흰머리가 신경 쓰인다면 염색이나 헤어 스타일링을 통해 커버하는 것을 추천드리며 건강한 두피를 유지하는 것이 중요합니다.

 

새치염색약

 

 

흰머리는 누구나 겪는 자연스러운 노화의 과정이며, 여러 요인들이 복합적으로 작용하여 생기게 됩니다. 

사실 흰머리가 나면서 가려움증이나 우울감을 느낀 경험이 있는데 마음가짐을 바꾸고 이를 자연스럽게 받아들이니 한결 나아졌습니다. (지금도 가렵기는 합니다.^^)

흰머리를 발견했을 때 당황스러울 수 있지만, 이를 긍정적으로 받아들이고 두피를 건강하게 관리하는 방법을 찾아보는 것이 삶의 질을 높이는 방법인 거 같습니다.