자꾸 뜯게 되는 마성의 입술 건조 해결 방법은?!

안녕하세요 특별하지 않는 일상을 전하는 특특이입니다.

요즘처럼 환절기에 자꾸 입술이 건조해져서 각질처럼 일어나는 경우가 많아지고 있는데요.

저처럼 입술의 각질을 손으로 떼어내는 행위는 2차 감염을 유발할 수 있으며, 이는 입술의 건강을 해칠 수 있습니다.

특히, 건조한 환경에서는 입술이 더욱 쉽게 건조해지고 각질이 생길 수 있어, 올바른 관리가 필요할 거 같습니다.

 

입술 건조증을 위한 보습제 사용

 

입술이 건조하고 자꾸 뜯어지는 이유

대표적인 원인으로는 환경적 요인, 생활 습관, 피부 질환 등으로 입술이 건조해지고 자꾸 뜯고 싶게 되는데요.

그중에 아토피 피부염이나 박탈성 구순염과 같은 피부 질환이나 비타민 결핍으로 인한 입술 건조와 갈라짐이 생길 수 있습니다. 건강한 입술 관리를 위해 위의 예방 및 관리를 위해서는 원인을 정확히 파악하고 적절한 관리 방법을 적용하는 것이 중요합니다.

 

입술보호를 위해 바르는 보습제

 

 

환경적 요인과 생활 습관

건조한 겨울철이나 건조한 환경에 계속 노출되면 입술의 수분이 쉽게 증발하여 건조해질 수 있으며 스트레스나 긴장감 등으로 인해 입술을 뜯는 습관이 있다면 입술이 건조해지고 상처가 날 수 있습니다. 

(제가 그래요!! 수시로 입술을 뜯어서 주위에서 말릴 정도입니다.ㅜㅜ)

 

입술 건조증으로 갈라지고 튼 입술

 

피부 질환 및 영양 결핍

 

아토피 피부염이나 접촉성 피부염과 같은 피부 질환으로 인해 입술 주변이 트고 각질이 일어나며 입술 건조와 뜯어짐을 유발할 수 있으며 비타민 B군과 비타민 E의 결핍으로 피부 건가에 필수적인 영양소가 부족할 때 입술 건조와 갈라짐을 초래할 수 있습니다.

 

박탈성 구순염으로 입술 갈라짐

 

박탈성 구순염

아토피 피부염과 유사한 면역력과 연관된 만성 염증성 피부 질환으로, 입술이 건조하고 각질이 일어나며 끝이 갈라지는 증상을 보입니다. 이는 단순한 건조함이 아니라, 면역력 저하로 인해 입술이 트고 각질이 일어나며, 입술 주변부가 붉어지고 화끈한 열감이나 수포, 가려움증을 동반한 염증 반응으로 볼 수 있습니다.

 

입술 건조로 갈라지고 튼 입술

 

 

아토피 피부염의 영향

아토피 피부염 환자는 피부의 보호 장벽이 약해져 있어, 입술을 포함한 피부가 쉽게 건조해지고 갈라질 수 있으며 이로 인해 입술에 각질이 생기고, 심한 경우 균열이나 염증이 발생할 수 있습니다.

보습 관리만으로 증상이 완화되지 않는 경우, 박탈성 구순염일 수 있으며, 이는 단순 건조함과는 다른 원인으로 발생하기 때문에 체내 면역력을 저하시키고 염증을 유발하는 원인을 파악하여 치료하는 것이 중요합니다.

 

입술 보호를 위한 보습제

 

관리 및 치료 방법

아토피 피부염은 면역 체계와 관련된 질환이므로 입술 건조와 갈라짐을 관리하기 위해서는 충분한 보습이 필수적이며 보습제를 꾸준히 바르고, 건조하지 않는 환경을 만들어줘야 하며 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 통해 체내 면역력을 높여 전반적인 건강 관리와 면역력 강화를 시켜줘야 합니다.

 

입술 건조증 관리를 위한 보습제 사용

 

예방 및 관리 방법

보습제 사용: 건조한 환절기에는 입술에 충분한 보습제를 바르는 것이 좋습니다.

수분 섭취: 물을 많이 마시는 것도 입술의 건조함을 예방하는 데 도움이 됩니다

전문가 상담: 증상이 지속되거나 심해질 경우, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

비타민이 함유된 입술보습제

 

비타민 B군의 중요성

비타민 B6 결핍으로 입술이 갈라지거나 부어오르는 증상이 나타날 수 있습니다.

비타민 B6는 단백질 대사, 헤모글로빈 합성, 신경전달물질 합성에 관여하는 성분으로, 부족하면 피부 건조나 갈라짐뿐만 아니라 가려움, 발진 등 피부 질환을 유발할 수 있습니다. 

비타민 B2 결핍은 입술 주변에 홍반, 비타민 B2(리보플래빈)는 피부재생 등 대사 과정과 항산화 작용에 필요한 성분으로 이것이 결핍되면 입술 주변이 갈라지고, 입가에 균열이 생기기도 합니다. 

 

입술 갈라짐 예방을 위한 입술보호제

 

비타민 E의 역할

비타민 E는 강력한 항산화제로서 피부를 자유 라디칼로부터 보호하고, 피부의 수분 손실을 방지하여 입술의 건조와 갈라짐을 예방하는 데 도움을 주며 비타민 E는 피부의 재생을 촉진하고, 건조하거나 손상된 피부를 회복시키는 데 중요한 역할을 하기 때문에  입술의 갈라짐과 건조함을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

박탈성 구순염

 

입술 각질 떼어 2차 감염의 위험

입술의 각질을 손으로 떼어내는 행위는 피가 나거나 부어 2차 감염을 유발할 수 있어 입술의 건강을 해칠 수 있습니다. 그러므로 입술 각질을 손으로 떼어내는 행위는 피해야 하며, 올바른 입술 관리를 통해 건강한 입술을 유지할 수 하기 위해 보습제를 충분히 발라줘야 합니다.

 

탈락성 입술염

 

탈락성 입술염과 2차 감염

입술 각질을 떼어낸 후 생긴 상처에 세균이나 칸디다 곰팡이가 침투하여 발생하는 2차 감염인 탈락성 입술염이 생길 수 있습니다.  입술에 침을 바르거나 각질을 뜯어내면 상처에 세균이나 곰팡이가 더 쉽게 침투할 수 있어 입술에 지속적으로 각질이 생기고 증상이 악화될 수 있어  주의가 필요합니다. 

 

입술 보습제 사용

 

예방 및 관리

입술에 침을 바르거나 각질을 손으로 뜯는 행위를 피하고, 입술이 건조할 때는 입술 보호제나 바셀린 등을 사용하는 것이 좋은데요 비타민E 함유 제품이나 보습 성분이 풍부한 제품을 선택하는 것이 좋으며 입술 각질은 샤워나 세안 후 면봉으로 부드럽게 제거하는 것이 바람직합니다. 

세안 시 입술 스크럽 제품을 사용하여 부드럽게 마사지하는 것도 도움이 됩니다. 

입술보호제

 

입술 보호제 선택 팁

보습력: 건조한 입술을 촉촉하게 유지할 수 있는 충분한 보습력이 있는지 확인해야 합니다.

 

성분: 자극적인 성분이 없는지, 특히 민감한 피부를 위한 성분이 포함되어 있는지 확인하고 향이 강한 건 피하는 게 좋습니다.

사용감: 끈적임 없이 부드럽게 발리는지, 사용 후 입술이 편안한지 사용감도 중요합니다.

 

입술 건조를 위한 입술보습제

 

 

입술 건조 증상이 지속되면 만성화되기 전에 병원에서 진료를 받는 것이 좋으며 국소 스테로이드제를 바르면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 

입술 각질을 뜯는 습관은 피부에 손상을 줄 뿐만 아니라, 2차 감염으로 이어지기 때문에  건조한 입술 관리를 위해 적절한 입술 보호제 사용하시길 권합니다.

 

입술을 통해 건강 상태를 알아볼 수도 있기 때문에 조금 더 신경 쓰고 관찰해 건강한 생활을 하시길 바랍니다.